TRAINING CONCEPT:                            de la santé à la performance.

           

         Training Concept c'est bien plus que du coaching sportif. Il ne s'agit plus simplement de bouger, ni même de bouger sous l'oeil d'un coach averti en biomécanique et autres filières énergétiques. Une révolution est en route et bien rares sont les coachs formés.

 

          Nous passons de l'ère de la biomécanique (contôler les parties de son corps pour réaliser un mouvement correct) à l'ère de la neuromécanique. Il s'agit non plus de contrôler son mouvement dans des conditions asceptisées loin de l'idée de fonctionnalité mais de permettre à son corps, par lui-même, d'accéder à un niveau de mobilité, de stabilité et de contrôle moteur jamais atteint! C'est se rapprocher de la notion de santé comme condition préalable de progrès ou de performance. Un exemple? Courir avec les genoux en X, c'est pathogène non? Se faire coacher pour contrôler ce phénomène par  des exercices c'est bien! Mais qu'en est-il lors du retour sur 10km? Qui contrôle? Vous ou votre cerveau?

 

          Disposer d'un corps aligné articulairement, équilibré dans ses chaines myo-fasciales, optimisé dans son tonus, n'est-ce pas accéder à l'eutonie? N'est-ce pas  la condition pour faire disparaitre les inflammations liées au contraintes articulo-capsulaires? N'est-ce pas accèder à la liberté de mouvement et donc à la performance?

 

          Je vous invite à me suivre vers la neuro-performance. Le cerveau est le véritable centre de contrôle du mouvement. Les principales entrées seront sensorielles, vestibulaires, proprioceptives et oculaires. Les muscles sont les exécutants. Autant s'adresser au grand chef...