CROSSTRAINING Solgne - Découverte

Nouveau à Solgne: le crosstraining s'installe en mode "découverte".

6 dates sont proposées pour faire découvrir l'activité avec à chaque fois un thème proposé pour atteindre ses objectifs. Un coach issu du haut niveau vous donnera toutes les astuces des champions pour mettre les chances de votre côté!

 

10 janvier: nutrition et perte de poids - les bases

7 février: mal de dos et perte de poids

14 mars: posture et perte de poids

11 avril: abdos, gainage et perte de poids

9 mai: savoir s'entrainer chez soi, des solutions

13 juin: total crosstraining

 

 

 

 

 

tarif: 5 euros par séance

lieu: salle omnisport Solgne

horaires: 18h30-19h30

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TEL: 06 09 40 05 06

mail: david@trainingconcept.fr